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PERCORSO – Yoga e mandala

anni

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Con i nastri

Prima dell’arrivo del gruppo sezione, predisponiamo in palestra

o nel salone della psicomotricità un mandala realizzato con i

nastri per la ginnastica ritmica; facciamo in modo di utilizzarne

in numero pari a quello dei bambini.

Quando tutti saranno arrivati, invitiamoli a togliersi le scarpe e a

infilarsi le calze antiscivolo, poi mandiamo in riproduzione una

musica rilassante, ad esempio quella reperibile al link https://

youtu.be/93t9YmNOwug.

Facciamo osservare il mandala e accogliamo ipotesi in merito

agli strumenti da cui è composto, quindi raccontiamo che sono CANTIERE DELLE RELAZIONI E DELL’INTERCUL

delle “bacchette magiche” grazie alle quali possiamo trasfor-

marci in ciò che desideriamo.

Sollecitiamo i bambini, uno alla volta, a prendere una “bac-

chetta” e a muoversi piano tenendola in mano: guidiamo i gesti

come per una danza, chiedendo di muovere prima le gambe,

poi le braccia e infine il tronco. TURA

Successivamente, facciamo utilizzare il nastro per riprodurre i

movimenti di alcuni animali, ad esempio il serpente (alzando

e abbassando il polso della mano), la farfalla (facendo girare la

bacchetta con il braccio alzato sopra la testa), la zanzara (por-

tando il braccio davanti alla faccia e muovendo a destra e a si-

Progetto TRE-SEI Gulliver n. 218 201